Urlaub – gib deiner Veränderung Raum

Urlaub – gib deiner Veränderung Raum

Finde im Urlaub zu dir selbst Finde im Urlaub zu dir selbst

Ein Urlaub ist bekanntlich die schönste Zeit des Jahres und kann für vieles genutzt werden: um sich zu erholen, neue Abenteuer zu erleben oder fremde Kulturen kennenzulernen. Manchmal aber brauchen wir ganz einfach Abstand von unserem Alltag daheim, um uns über gewisse Dinge klar zu werden. Gerade wenn eine Veränderung im eigenen Leben ansteht oder man sich neu orientieren möchte, können ein paar Urlaubstage für die gewünschte Klarheit sorgen.

Oft fängt es ja schon beim Kofferpacken an. Was nehme ich mit in den Urlaub? Brauche ich wirklich 5 verschiedene Hosen? Worin fühle ich mich besonders wohl, was trage ich gerne? Diese Fragen mögen simpel erscheinen, doch versteckt sich dahinter oft ein viel tieferliegendes Thema.

Die Frage nämlich: “Was brauche ich, was mir gut tut, was will ich wirklich?”
Viele von uns haben verlernt, in sich hineinzuhorchen und danach zu handeln. Das macht sich in den unterschiedlichsten Situationen bemerkbar. Bei der Wahl des Urlaubsdomizils, dem Kofferpacken, der Partnerwahl, bei der Essensbestellung oder welche Kugel Eis ich nur nehmen soll …

Nimm dich besser wahr dank der “Glücklich-Sein-Fühlen-Übung”

Gerade wenn du dich in einer Lebensphase befindest, in der nichts mehr stimmt und du spürst, dass sich etwas ändern muss, ist es enorm wichtig, die Fähigkeit auf sich zu achten, zu trainieren. Und was bietet sich da besser an, als ein Urlaub. Nutze die Zeit, um dich neu kennenzulernen und dich wieder wahrzunehmen. Höre in dich hinein und frage dich: Was will ich? Was brauche ich? Was tut mir gut? – Und was nicht?!
Denn erst wenn du dich und deine Wünsche und Bedürfnisse wieder spürst, kannst du in einem zweiten Schritt auch entsprechende Entscheidungen fällen, respektive handeln.Und um etwas zu verändern, muss man ins Tun kommen.

Stressfrei in den Urlaub dank der Glücklichsein-Fühlen-Übung

Um dir diese Aufgabe zu erleichtern, gebe ich dir eine simple, aber sehr effektive Übung mit in deinen Urlaub. Die sogenannte Glücklich-Sein-Fühlen-Übung. Bei der Übung geht es darum, wieder den Zugang zu sich selbst zu finden und wahrzunehmen, was man will und was nicht. Du kannst dir die Übung als PDF herunterladen und so jederzeit ausführen, wenn es der richtige Moment für dich ist.

Glücklich-Sein-Fühlen-Übung als PDF

Glücklich-Sein-Fühlen-Übung Videoanleitung

 Der Loslass – Schlüssel zum Glücklich sein

Wer sich eine Veränderung in seinem Leben wünscht, der muss bereit sein, loszulassen und sich von Dingen, Verhaltensmustern und manchmal auch von Menschen und Beziehungen trennen, die einem nicht gut tun. Da Loslassen den meisten jedoch schwer fällt, ist die Glücklich-Sein-Fühlen-Übung der perfekte Einstieg ins Thema. Sie zeigt uns, wie wir wieder Verbindung zu unseren Herzenswünschen aufnehmen können, der, meiner Meinung nach, wahren Grundlage, um loslassen zu lernen. Außerdem ist es um einiges einfacher, das Loslassen an Gegenständen oder Kleidungsstücken zu üben. Wer spürt, wie gut sich das Loslassen von Dingen anfühlt, der wird die Stärke und den Mut finden, auch in seinem Inneren aufzuräumen und sich beispielsweise auch von negativen Gewohnheiten,  zu trennen.

Im MeinSein daheim sein

Ich bin Raumausstattermeisterin und zertifizierte Lebensberaterin. Als Ordnungscoach bin ich darauf spezialisiert, Menschen sowohl beim äußeren also auch beim inneren Aufräumen zu begleiten. Denn wer Ordnung in seinem Lebensraum schafft, der räumt gleichzeitig sein Seelenleben auf. In meiner Arbeit als Coach verfolge ich dabei ein klares Ziel: du sollst wieder in deinem Leben ankommen und ganz zu dir finden. Dieses Resultat nenne ich MeinSein. Doch was bedeutet MeinSein genau?

MeinSein heißt ankommen in deinen Räumen und in deinem Leben. Du siehst dich befähigt, dir ein ballastfreies Zuhause zu kreieren. Mit Zuhause meine ich nicht nur deine Wohnräume, sondern das Lebensgefühl, dass sich einstellen wird, wenn du ganz bei dir angekommen bist. MeinSein bedeutet also vor allem, dass du dich in dir selbst daheim fühlst. 

Wie du das erreichst? In dem du verstehst, dass die äußerliche Unordnung seine Wurzeln irgendwo tief in deinem Inneren hat. Unordnung ist oft nichts anderes als das Resultat deiner eigenen Glaubenssätze und Überzeugungen, die geprägt wurden von der Erziehung und deinem Elternhaus.

Wenn du diese Zusammenhänge verstehst, kannst du sie auflösen. Dadurch veränderst du deinen Blickwinkel und ein Richtungswechsel leitet sich in deinem Leben ein. Du wirst wieder Verantwortung für dich übernehmen und dadurch die Freiheit erlangen, eigene Entscheidungen zu treffen. Du wirst endlich dazu in der Lage sein, dir nicht einfach deine Wohnung einzurichten, sondern dein Leben.

Weitere interessante Anregungen für einen stressfreien Urlaub findest du hier.

Mein Coaching – immer auf deine Bedürfnisse abgestimmt

Wer mit mir arbeitet, bekommt immer individuelle und auf die persönliche Situation abgestimmte Online-Coachings. Bei mir geht nichts nach Schema F. Denn jeder Mensch und jede Situation ist einzigartig.

Du findest mich auch auf Facebook

Meine Facebook-Gruppe „Erwecke deinen Ordnungssinn“ für die ersten Schritte in ein aufgeräumtes Leben. Indem du Ordnung in deinem Wohnraum schaffst, bringst du auch Klarheit in deine Gedanken. Und indem du dich von Ballast befreist, gehst du auch erleichtert durchs Leben. Hier erfährst Du mehr darüber, was ich unter Ordnungssinn verstehe …

Kennst Du schon den EINFACH.SCHÖN.LEBEN – Club?

Der «EINFACH.SCHÖN.LEBEN-Club» ist ideal für alle, die bereit sind für Veränderung! Es gibt einen eigenen Mitgliederbereich mit tollen einfachen Schritt-für-Schritt Anleitungen. Die Mitglieder des Clubs erhalten einerseits wertvolle Anregungen von mir, profitieren aber vor allem von den Erfahrungen der anderen Mitglieder und unterstützen sich so gegenseitig in der eignen Club-Facebookgruppe. Das macht eine wirkungsvolle Mischung aus Gruppencoaching, Personaltraining und Selbstlernkurs und das zu einem ganz charmanten Preis.

Persönliches 1-zu-1 Online-Personal-Coaching 

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Herzlich
Claudia Schneider Zum kostenfreien Gespräch